Der Mensch hinter Mind & Motion 

Ich bin Janne Prager, Rehabilitationspsychologin M.Sc., systemischer Coach und leidenschaftlich daran interessiert, Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten.

In meiner Arbeit verbinde ich psychologisches Fachwissen mit einer wertschätzenden, ressourcenorientierten und lösungsfokussierten Haltung. Mir ist wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Gedanken sortiert, neue Perspektiven entwickelt und individuelle Stärken sichtbar gemacht werden können.

Mein Weg hat mich sowohl in die psychologische Beratung und Coachingarbeit als auch in die Personal- und Organisationsentwicklung geführt. Dadurch bringe ich Erfahrung aus unterschiedlichen Bereichen mit: persönliche Veränderungsprozesse, berufliche Entwicklung, Kommunikation, Selbstwert, Umgang mit Druck sowie mentale Stärke.

Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im sportpsychologischen Coaching. Durch meine eigene Begeisterung für Sport und meine Erfahrungen im sportpsychologischen Kontext weiß ich, wie herausfordernd Leistungsdruck, Nervosität, Fehlerangst oder hohe Erwartungen sein können. Ich unterstütze Sportler:innen und Teams dabei, mentale Strategien zu entwickeln, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten aufzubauen und auch in anspruchsvollen Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Was mich in meiner Arbeit besonders prägt, ist der Blick auf das, was bereits da ist: Ressourcen, Fähigkeiten, Erfahrungen und innere Stärken. Coaching bedeutet für mich nicht, fertige Lösungen vorzugeben, sondern gemeinsam neue Wege sichtbar zu machen — individuell, ehrlich und auf Augenhöhe.

Ich begleite Menschen, die sich weiterentwickeln möchten, vor wichtigen Entscheidungen stehen, mit Druck besser umgehen wollen oder sich mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innere Stabilität wünschen.